LASTE KESKENDUMISE HEAKS

7. mai 2018, Kõrveküla infojuht, Kommentaarid: 0

Siit leiad infot, mille abil maandada rahutuid ja ülemeelikuid lapsi, nii et nad suudaks paremini keskenduda ja tasakaalukalt tegutseda. Veelgi enam, lapsed õpivad peagi ennast ka iseseisvalt rahustama, et maandada pingeid stressirohketel hetkedel.


Vaikuseminutid pakuvad kasulike tööriistadena lühikesi keskendumisharjutusi, mis on lastele meeldivad. Nende mõju on kosutav ja värskendav, samas õpivad lapsed oma tähelepanu teadlikult suunama ja hoidma vajalikul.

Vaikuseminutite baaskoolituse on läbinud üle 1800 lapsevanema ja õpetaja.
Nende kogemuse järgi saab paariminutiliste harjutustega kasvatada:
  • oskust ise rahutusest ja ärevusest väljuda, tulla paremini toime võimalike pingete, ülekoormuse ja stressirohkete olukordadega;
  • võimet oma tähelepanu suunata ja hoida, keskenduda jasüveneda;
  • suutlikkust mõista oma tundeid ja mõtteid;
  • empaatiavõimet ning heatahtlikku-tähelepanelikku hoiakut, mis aitab olla hooliv nii enda kui teiste suhtes;
  • iseenda meelerahu ja tasakaalukust, keset lärmakat ja nõudlikku keskkonda.

PS. Kui tahaksid kuulda ühe ema kogemust, kuidas ta harjutuste abil lapse emotsionaalse probleemi lahendas, siis vaata seda lühivideot:
https://www.youtube.com/watch?v=t4Y3g_qLXG0

Oleme kuulnud ka palju tänu ja isegi imestust, et koolitus on niivõrd praktiline! Ikka ja jälle jagavad osalejad rõõmu, et nad on saanud konkreetsed praktilised tööriistad, millega lapsi ja
ennast toetada. Baaskoolituselt saab iga osaleja kaasa 16 harjutust, 2 raamatut ja palju vajalikke kogemusi.

Taru koolitusgrupp alustab 19. mail ja jätkab 16. juunil.
Saad sellel koolitusel tuge pika aja jooksul, nii et Sul on kogemused ja enesekindlus harjutuste tulemuslikuks kasutamiseks. Nii laste kui enda heaks!

Sinu toetamine on mitmekülgne ja seetõttu saad kindel olla koolituse väärtuslikkuses enda jaoks. Vaata ja registreeru siin:
https://goo.gl/forms/etNKtX8nwIBI8Bo43

Toome välja ka sotsiaalmeedia võimaluse:
* FB üritus, kuhu saab sõpru-tuttavaid kutsuda, on siin:
https://www.facebook.com/events/1662451473809443/


OLED SOOJALT OODATUD!

Christine Mööl
Koolitusprojektide juht
Vaikuseminutid MTÜ
tel. 5155850
www.vaikuseminutid.ee
www.facebook.com/vaikuseminutid/





Kommentaarid: 0


Lisa kommentaar

Email again:
Nimi
E-mail
Kommenteeri